Wenn Achtsamkeit etwas Schönes berührt,
offenbart sie dessen Schönheit.
Wenn sie etwas Schmerzhaftes berührt, 
wandelt sie es um und heilt es. 

Gestalttherapie bedeutet für mich, sich seiner Selbst bewusst zu werden, mit der eigenen Lebendigkeit in Kontakt zu treten und das Leben bewusster zu gestalten und zu leben.

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Immer wieder bin ich beeindruckt vom Reichtum an Möglichkeiten den die Gestalttherapie im Einzelnen zutage fördert.

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Mir ist wichtig Menschen so zu unterstützen, dass sie sich selbstbestimmt und frei erleben und ihre Verbundenheit mit sich selbst und anderen stärken.

Gestalttherapie

In der Gestalttherapie werden Probleme als „offene Gestalten“ verstanden – Erfahrungen, die noch keinen Abschluss gefunden haben.

Ziel der Therapie ist es, diese offenen Prozesse im Hier und Jetzt bewusst zu machen und zu einem Abschluss zu bringen. Dabei spielt die achtsame Wahrnehmung von Körper, Gefühlen und Impulsen eine zentrale Rolle. Durch kreativen Ausdruck, Experimente und neue Erfahrungen erweitert sich der eigene Erlebens- und Handlungsspielraum. So unterstützt die Gestalttherapie Menschen dabei, ihr Leben authentisch, selbstbestimmt und verantwortungsvoll zu gestalten.

Polyvagaltheorie

Gestalttherapie bedeutet für mich, sich seiner Selbst bewusst zu werden, mit der eigenen Lebendigkeit in Kontakt zu treten und das Leben bewusster zu gestalten und zu leben.

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Immer wieder bin ich beeindruckt vom Reichtum an Möglichkeiten den die Gestalttherapie im Einzelnen zutage fördert.

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Mir ist wichtig Menschen so zu unterstützen, dass sie sich selbstbestimmt und frei erleben und ihre Verbundenheit mit sich selbst und anderen stärken.